Sedentarismo Das Crianças: Pediatras Lançam Guia
Sedentarismo Das Crianças: Pediatras Lançam Guia. Crianças e adolescentes de 0 a 19 anos devem praticar atividade física diariamente e passar o menor
[...]
Exercício
Ioga: Apresentamos mais de 8 tipos e seus benefícios
Ioga e seus benefícios: Baseadas na técnica milenar, aulas turbinadas que exercitam o corpo e a mente invadiram as academias. Descubra aquela que
[...]
Atividade física protege o coração dos estressados
Pesquisa europeia indica que quem está sempre à beira de um ataque de nervos tem um motivo a mais para suar a camisa.
[...]
A pergunta que não quer calar: quando acaba a dieta?
O regime para emagrecer deve durar um mês? Dois? Um ano? Ponderações sobre os prazos estipulados para atingir e manter a forma física
[...]
A influência da dieta na cicatrização da pele
Em entrevista, médica resume o papel dos nutrientes na reparação desse tecido. Se o que a gente come tem o potencial de mexer
[...]
7 Alimentos TOP para Ganhar Massa Muscular 💪
Para Ganhar Massa Muscular é necessário consumir os alimentos certos, que fornecerão o combustível necessário para seus músculos crescerem. Abaixo estão 7 alimentos TOP
[...]